Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
54 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 77.20g | Carbs: 163.89g.
Breakfast: Oreo Wafer Roll, Lifely Крекер со Злаками, Село Зеленое Молоко 3,2%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Ножка, Земляночка Масло Сливочное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Lifely Крекер со Злаками, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гороховый Суп. Snacks/Other: Райт Пирог с Капустой и Яйцом, Село Зеленое Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yekaterinakozlova228's Weight History
|