Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 66.63g | Carbs: 83.04g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, To Be Well Арахисовая Паста Шоколадная, Азбука Вкуса Голубика, Ашан Клубника Свежая, Оладушки, Победа Горький Шоколад без Сахара, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. Lunch: Победа Горький Шоколад без Сахара, Куриные котлетки, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Dinner: Good Food Орех Макадамия, Аланталь Сыр Плавленый Сливочный, Вкуснотеево Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Penguin177's Weight History
|