Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 124.19g | Carbs: 109.42g.
Breakfast: Veladis Икра Минтая, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Клубника, Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dream_smasher's Weight History
|