Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
65 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 63.26g | Carbs: 164.96g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Перекресток Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной. Lunch: Шеф Перекресток Ролл Филадельфия с Лососем. Dinner: Перекресток Оладьи Печеночные, Heinz Горошек, Лента Икра Трески, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Десерт с Ванилью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|