Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
45.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 64.19g | Carbs: 94.46g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свинина Запеченая, Зеленая Стручковая Фасоль, Кабачки Тушеные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Редис, Heineken Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Зеленый Перец, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дымов Мясные Чипсы Индейка, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|