Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 89.77g | Carbs: 188.90g.
Breakfast: Курага, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Белый Хлеб, Гречка Отварная, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Котлеты из Индейки на Пару, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Вареное Яйцо, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Nozhki-vb's Weight History
|