Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 95.06g | Carbs: 178.10g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Золотой Петушок Потрошки Куриные, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Campina Сливки Порционные, Манно-Яблочный Пирог, Огурец (с Кожурой), Булгур с Овощами. Dinner: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Помидоры, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Простоквашино Мороженое Сливочное, Ашан Печенье Сдобное Приятное с Клюквой, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Natrol Omega-3 Fish Oil. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|