Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
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53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1524 kcal
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Fat: 64.06g | Prot: 89.77g | Carbs: 149.54g.
Breakfast: 방울 토마토, 길림양행 와사비맛 아몬드, 맥반석 구운계란, 찐고구마, 사과. Lunch: 참외, 체리, 롯데 칙촉 오리지널, 파프리카, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 오리지날, 방울 토마토, 양배추, 상추, 찐단호박. Dinner: 스니커즈 스니커즈 펀사이즈 (20g), 크라운 참 ing 치즈크림, 소와나무 슬라이스치즈, Sunnuts 초콜릿 카카오닙스, 소금, 후추, 새송이버섯, 양파, 토마토 소스, 계란후라이, 메스테마허 펌퍼니컬, 홍두깨살, Organic Valley 기버터. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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