Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 46.21g | Carbs: 124.97g.
Breakfast: Сахар, Банан, Нектарин, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Яйцо, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное. Dinner: Добрые Съести Шаурма, Помидоры. Snacks/Other: Pin&Vin Мороженое Италия, Нектарин, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|