Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
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105.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1712 kcal
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Fat: 54.38g | Prot: 71.97g | Carbs: 213.07g.
Breakfast: Lidl Goody Cao, Land Latte UHT Intero, Colussi Granturchese. Lunch: Grappa, Caffè Espresso, Zucchero, Land Gorgonzola Dop Piccante, Barilla Sugo Amatriciana, Barilla Spaghetti N.5, Lidl Filone di Semola di Grano Duro. Dinner: Land Gorgonzola Dop Piccante, Lidl Filone di Semola di Grano Duro, Dimmidisì Insalata Mista con Tonno Mais e Crostini, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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fabio brad's Weight History
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