Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 66.58g | Carbs: 161.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Милье Сливочное Масло 82,5%, Пшеничный Хлеб, Данар Сыр Мягкий "Кавказский", Яичница, Картофель Отварной. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, Хлеб Цельнозерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Край Каравай Баранки, Пестравка Простоквашка Сладкая, Морковь, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Окей Свиная Шея. Snacks/Other: Морковь, Now Omega-3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|