Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 84.91g | Carbs: 122.53g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Гиппо Роллы с Форелью, Сыром и Салатом. Dinner: Савушкин Ряженка 3.2%, Евроопт Чернослив, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|