|
🤓
|
66.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 100.79g | Carbs: 38.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Яичница, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|