Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 90.25g | Carbs: 227.46g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Цельнозерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Клубника, Черная Смородина, Йогурт Домашний, Bounty Bounty , Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisa212085's Weight History
|