Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 48.49g | Carbs: 152.01g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Truffles, Белый Город Молоко 2,5%, Дикие Радужные Форели, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Лечо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сыр Российский, Паста с Шпинатом . Snacks/Other: Орехи Кешью, Какао-Порошок (Несладкий), Alparo Кокосовое Молоко , Магнит Банан, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|