Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 115.09g | Carbs: 92.31g.
Breakfast: Макси Эклер с Творожным Кремом , Льняное Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Клубника, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Lunch: Минтай Запечённый, Коммунарка Конфеты Трюфельный Элит Классические, Сметана , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Сельдерей, Яичный Белок. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Миндаль, Персики, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|