Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 49.14g | Carbs: 121.18g.
Breakfast: Мария Печенье, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Какао, Сметана , Восход Хлеб Урожайный, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Магнит Минтай Отварной. Lunch: Сельдь Соленая, Винегрет, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная, Хлебодар Хлеб Урожайный. Dinner: Сельдь Соленая, Зефир, Слайсы, Винегрет. Snacks/Other: Мария Печенье, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martinovaoksanka1973's Weight History
|