Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 74.80g | Carbs: 112.57g.
Breakfast: Груша, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Семга Запеченная, Рис Отварной. Snacks/Other: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Творог 3%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann.gabriel's Weight History
|