Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 98.95g | Carbs: 234.69g.
Breakfast: Абрико Варенье Малина, Экомилк Сметана 15%, Оладья Банано-Рисовые. Lunch: Пирог со Шпинатом. Dinner: Абрико Варенье Малина, Экомилк Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты Куриные Рубленые, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Морозко Блинчики с Мясом Молодых Бычков. more...
|
|
2289 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Hiking - 2 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 20 minutes, Sleeping - 10 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ASviristel's Weight History
|