Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
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66.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1453 kcal
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Fat: 75.04g | Prot: 70.36g | Carbs: 130.03g.
Breakfast: Limão. Lunch: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Laranjas, Frutos da Terra Gergelim Preto, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Ovo, Penne, Coqueiro Atum Solido. Dinner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Snacks/Other: Requeijão, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Coqueiro Atum Solido. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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JoyceNunes's Weight History
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