Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 79.64g | Carbs: 120.28g.
Breakfast: Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром, Зефир в Шоколаде, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Шампиньоны Жареные. Dinner: Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Салат с Крабовыми Палочками, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Абрикос, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|