Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
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55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1549 kcal
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Fat: 45.21g | Prot: 113.49g | Carbs: 172.65g.
Breakfast: Vigor Leite Fermentado, Balardin Biscoito de Polvilho Sabor Tradicional. Lunch: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Perdigão Presunto Cozido, Hellmann's Maionese, Koch Pão Francês. Snacks/Other: Ponkan, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Banana-Maçã, Tirol Leite Condensado, Maçã. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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