Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 113.49g | Carbs: 172.65g.
Breakfast: Vigor Leite Fermentado, Balardin Biscoito de Polvilho Sabor Tradicional. Lunch: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Perdigão Presunto Cozido, Hellmann's Maionese, Koch Pão Francês. Snacks/Other: Ponkan, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Banana-Maçã, Tirol Leite Condensado, Maçã. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|