Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
96.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2459 kcal
|
Fat: 128.45g | Prot: 79.09g | Carbs: 237.53g.
Breakfast: Большая Кружка Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций. Lunch: Лэнд Салат Овощной, Олейна Подсолнечное Масло , Заповедные Продукты Сало Домашнее, Картошка Печеная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Стоевъ Домашняя Аджика, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Айсберри Пломбир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 11.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashax77's Weight History
|