Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 108.54g | Prot: 61.40g | Carbs: 258.16g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Коммунарка Шоколад Президент Эксклюзив 72%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Компот Ягодный, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Редис, Петрушка, Укроп, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Капуста Белокочанная. Tea: Компот Ягодный, Банан. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|