Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 91.63g | Carbs: 59.59g.
Breakfast: Премия Миндаль Сушеный, Клубника, Голубика, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Масло Авокадо, Курага, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Своя Линия Чернослив, Золотой Резерв Моцарелла, Редис, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Острянко's Weight History
|