Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 111.16g | Carbs: 42.09g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лента Смесь Овощная, Свекла Вареная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, FITKIT Protein Cookie Sweet Cheese, Starbucks Сахар. Lunch: Окей Скумбрия, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Лук. Dinner: Чеснок, Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, Окей Скумбрия. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Окей Скумбрия, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Solvie Печенье "Protein Biscuits" Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой "Банан" без Сахара, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|