Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
79 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 83.99g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: ВкусВилл Сёмга Филе-Ломтики Малосоленая, Яичница, Беларусь Сыр Бургомистр. Lunch: Куриная Ножка, Billa Яблоко Гренни Смит, Дары Природы Финики Сушеные, Огурец (с Кожурой), Перловая Каша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koepp1972's Weight History
|