Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 73.32g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Редис, Помидоры, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Haas Имбирь Молотый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Вареное Яйцо, Творог 18%, Черешня. Lunch: Зеленый Лук, Петрушка, Суп Грибной, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко Гренни Смит, Редис, Стрелки Чеснока. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Курица Вареная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|