Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
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54.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1075 kcal
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Fat: 25.18g | Prot: 115.64g | Carbs: 97.63g.
Breakfast: 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살, 해독주스. Lunch: 러브잇 슬라이스 소스 닭가슴살 매운바베큐. Dinner: 슈퍼잼 슈퍼잼 스트로베리, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 동아오츠카 나랑드사이다, 야채구이, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). more...
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steady weight
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guswn930319's Weight History
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