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800그램 감소
앗~~늦잠이다
오늘도 화이팅^^♡
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51.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1547 kcal
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Fat: 75.30g | Prot: 70.70g | Carbs: 151.77g.
Lunch: 살짝 삶은 계란, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 양파, 바나나. Dinner: 참치, 바나나, 밥, 계란후라이, 양파, 살짝 삶은 계란, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 양파. Snacks/Other: 크라운 콘치즈, 롯데 사르르 라이스칩, 살짝 삶은 계란, 닥터키토 방탄커피, 방울 토마토, 파프리카, 양파. more...
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54 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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