Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2804 kcal
|
Fat: 120.80g | Prot: 248.63g | Carbs: 178.44g.
Pre-Breakfast: Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Прайм Стар Кантучини. Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Пастрома из Индейки, Сыр Сулугуни, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Молоко 1,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фермерский Продукт Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Сулугуни, Яйцо. Second Breakfast: Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Низкокалорийный Сироп Тоффи , Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Afternoon Tea: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Сыр Сулугуни. Dinner: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Фермач Голяшка Говяжья, Борщ Вегетарианский, Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Сыр Сулугуни, Отруби Ржаные, Авокадо, Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Supper: Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|