Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
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52.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1230 kcal
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Fat: 55.97g | Prot: 77.15g | Carbs: 112.83g.
Breakfast: 순두부, 파리바게트 아이스 아메리카노. Lunch: 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 삶은 계란, 찐고구마, 혼합 야채 (냉동), 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 양배추, 파리바게트 참 고소한 곡물식빵. Dinner: 라라스팜 면두부, 마늘, 혼합 야채 (냉동), 새우, 총각김치, 버섯, 서울우유 생크림, 이마트 스파게티 크림소스. Snacks/Other: 순살치킨, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 꿀떡. more...
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1401 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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hyunhee79's Weight History
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