Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2163 kcal
|
Fat: 84.87g | Prot: 92.21g | Carbs: 264.15g.
Lunch: 굳닭 닭가슴살 소시지(카레), 해독주스. Dinner: 동아오츠카 나랑드사이다, 양상추 샐러드, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 그로서리서울 밤이 되면 곤약 (사천짜장맛). Snacks/Other: 진한제과 브이콘 (25g), 오뚜기 뿌셔뿌셔 양념치킨맛, 크라운 버터와플, 롯데 빠다코코넛, 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키, 오리온 초코송이 (36g), 오리온 태양의맛 썬, 동원 제주돼지 완자, 고추장불고기. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guswn930319's Weight History
|