Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 86.43g | Prot: 24.30g | Carbs: 141.54g.
Breakfast: Мёд, Красные Помидоры, Nutiva Семена Чиа, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Травяной Чай. Lunch: Бахетле Перловка с Овощами, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей. Snacks/Other: Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Пятерочка Свекла, Полезный Шоколад Горький 72%, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Клубника. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vip.Poles's Weight History
|