Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 56.47g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Кефир 1%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Редис, Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, ВкусВилл Хлеб Паланга, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколадная Конфета с Карамельной Начинкой и с Воздушным Рисом с Какао. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|