lucasroggero27's Journal, 01 Jun 20

no se que hice mal pero esta semana vamos a intentar hacerlo mejor 💪
99.8 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 15.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 June 2020:
1813 kcal Fat: 67.51g | Prot: 106.60g | Carbs: 194.86g.   Breakfast:  Tortitas. Lunch: La Serenísima Cremon Desayuno, Carrefour Tostadas Con Fibras Y Semillas,  Rosquitas. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Grido Torta Helada, Veneziana Grisines Trisalvado,  Lechuga,  Zanahoria,  Tomates,  Huevo Duro,  Cebollas,  Apio Cocido,  Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Hellmann's Mayonesa Clasica,  Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Other:  Banana. more...
3290 kcal Exercise: Working - 8 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 6 hours. more...
Gaining 1.0 kg a Week

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