Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 89.43g | Carbs: 117.86g.
Breakfast: Магнит Банан, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Цветная Капуста, Куриные Грудки. Dinner: Сметана 20%, Огурец, Prisma Томат Розовый, Цветная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Клубника, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Карат Сыр Лёгкий Домашний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|