Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
114.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 69.65g | Carbs: 147.33g.
Breakfast: Omelette, Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Léger, Joker Jus d'orange, Primevère Tartine Doux. Lunch: Bridelight Camembert 5%, Baguette, Cerises Douces, Marque Repère Taboulé à l'orientale, Blanc de Dinde, U Légumes Vapeur. Dinner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pierre Martinet Betteraves Rouges, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Tomates, Baguette, Omelette. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
1 juin tout va bien bientôt la moitié de mon objectif.
Un mois qui commence bien.
01 Jun 20 by member: tof9z
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|