Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
64 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 109.08g | Prot: 69.32g | Carbs: 146.81g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гипербола Торт Ореховый , Огурец (с Кожурой), Холодец, Щи с Курицей, Сарделька. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Гипербола Торт Ореховый , Полусладкие Шоколадные Конфеты, Холодец. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|