Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 85.24g | Carbs: 85.70g.
Breakfast: Alti Сыр Творожный, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Картошка по Французски, Кофе с Молоком без Сахара. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Гриль, Шампиньоны Гриль. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hannavit's Weight History
|