Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 152.20g | Carbs: 182.09g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Махеевъ Джем Апельсиновый, Творог (Обезжиренный), Вода. Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Соевый Соус, Lactica Греческий Йогурт, Fish House Снежный Краб, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Махеевъ Джем Апельсиновый, Творог (Обезжиренный), Вода с Лимоном, Белая Дача Салат Тоскана, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари Анохина's Weight History
|