Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 67.50g | Carbs: 103.75g.
Breakfast: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Бутербродов Сливочное Масло , Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Простоквашино Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали, Выборжец Фриллис, Куриные Голени с Кожей, Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,5%, Выборжец Фриллис, Помидоры, Куриный Рулет, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина мать's Weight History
|