Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 65.43g | Carbs: 124.17g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, Лаваш Тонкий, Василева Слобода Семена Белого Льна, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Урбеч Паста из Арахиса, Пятерочка Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_15's Weight History
|