Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
71 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 35.82g | Carbs: 213.23g.
Breakfast: Колбаса, Куриный Суп Лапша, Аксай Нан Хлеб Крестьянский, АС Икра Красная из Морских Водорослей. Lunch: Gorilla Энергетический Напиток, Шашлык Куриный, Лук, Nestle Nesquik Конфета с Какао-Нугой. Dinner: Сладкая Булочка, Пирожок с Картошкой, Яблоко Айдаред, Золотой Стандарт Мороженное. more...
|
|
1905 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baunti_cocos's Weight History
|