Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 93.53g | Carbs: 97.16g.
Breakfast: Lactica Йогурт Греческий 4%, Авокадо Авокадо, Fish House Форель Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Сахаром, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Блинчики, Киви, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Рыбный Бульон, Солнечная Фазенда Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Петрушка, Зеленый Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Weight History
|