Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 74.54g | Carbs: 91.01g.
Breakfast: Клубника, Пятерочка Нектарин, Банан, Мир Орехов Миндаль, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Нектарины, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|