Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 49.48g | Carbs: 174.24g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Киви, Ашан Груша Вильямс, Творог 5%, Борщ со Свининой. Dinner: Каравай Хлеб Зож , Президент Сыр, Белая Дача Салат Тоскана, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банан. more...
|
|
93 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|