Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 72.53g | Carbs: 155.09g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре , На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Творог 5%, Банан, Новый День Молоко 2,5%. Lunch: Мёд, Bite Сироп Агавы , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Vitaland Опята Маринованные, Кухмастер Баклажаны в Остром Соусе, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Ecojoy Натуральный Мармелад на Агаре, Фисташки, ВкусВилл Арахисовая Паста. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кокос, Epica Йогурт Питьевой Манго, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|