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6월의 시작은 48kg!! 또 1키로 빼 보자!!
대자연 2일째 !!
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47.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1304 kcal
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Fat: 43.79g | Prot: 80.31g | Carbs: 117.70g.
Lunch: 낙지볶음, Jarrow Formulas 코코넛오일, 청정원 굴소스, 마늘, 양파, 풀무원 숙주, 차돌박이. Dinner: 생태찌개, 밥, 뚜레쥬르 밤식빵. Snacks/Other: 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 꿀, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 롯데 돼지바. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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