Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
67 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 64.49g | Carbs: 143.87g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Банан, Сыр Российский, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака. Lunch: Кофе, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Monini Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Monini Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Snacks/Other: Замок Любви Торт Медово-Ореховый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MKoblova's Weight History
|